Rituali della Ruota dell'Anno: Mabon
Durante l'Equinozio d'Autunno giorno e notte si equivalgono. Poi la natura comincia a lasciar andare — e dovremmo farlo anche noi. Questo rituale è un massaggio olistico in tre fasi, pensato per accompagnare il passaggio di stagione: liberare il respiro, alleggerire la pesantezza lasciata dalla calura estiva, sciogliere le zone più tese con il calore delle pietre.
"Respiro male" mi dite spesso. Respirare in modo pieno è una delle basi del benessere del corpo, e quasi sempre è la prima cosa che si perde quando le giornate si fanno dense.
Per questo dedichiamo i primi minuti a liberare il respiro, lavorando sulle zone che lo trattengono: diaframma, costato, spalle e alta schiena.
L'estate lascia spesso una forte sensazione di gonfiore, e il ritorno al lavoro — con posture statiche, sedute o in piedi — non aiuta ad alleggerire questa sensazione di pesantezza.
Ci concentriamo quindi sul riportare uno stato di leggerezza con manovre drenanti manuali, lente e avvolgenti, sulle zone che ne hanno più bisogno.
Infine ci occupiamo delle zone che senti più tese. Con il respiro già più libero e una nuova sensazione di leggerezza, il tocco finale delle pietre calde sui punti che indichi come più contratti accompagna il corpo a lasciar andare i blocchi che ti porti dietro ogni giorno.
È la fase in cui si fa spazio: la chiusura del rituale e, simbolicamente, del passaggio di stagione.
Durata
50–60 minuti
Una seduta unica, non un percorso: il rituale si svolge in un solo incontro.
Costo
50€
Disponibile solo nella finestra stagionale, dal 21 settembre al 21 ottobre.
Durante l'anno propongo otto rituali, uno per ciascuna festività della Ruota dell'Anno celtica. Ogni rituale nasce dal momento stagionale che attraversiamo e si traduce in manovre scelte per quel periodo: non è un trattamento diverso dagli altri, ma lo stesso lavoro manuale ispirato a ciò di cui il corpo ha bisogno in quelle settimane.
Li svelo uno alla volta, seguendo l'anno.
Puoi provare i rituali che senti più tuoi, uno alla volta, oppure prenderli tutti insieme con il carnet: otto massaggi a 360€ invece di 400€.
E se scegli il carnet durante Mabon, per ogni rituale del percorso ricevi 10 minuti in più di massaggio distensivo fasciale, da dedicare alle zone che senti più rigide.